漫蛙漫画(网页入口) 肌腱撕裂：股四头肌拉伤，肌腱撕裂的预防和康复训练
股四头肌肌腱解剖
股四头肌组由以下部分组成：
股直肌Rectus Femoris
股外侧肌Vastus Lateralis
股内侧肌Vastus Medialis
股中间体Vastus Intermedius
股四头肌组，从骨盆骨的 AIIS 处开始，与股骨干相连，连接至髌骨，之后，借助 patella 韧带，连接到胫骨结节。
只有股直肌穿过髋关节附着在骨盆骨上。
股肌附着在股骨干上。
股外侧肌和股中间肌位于 aspera 线的外侧唇上。
股内侧肌在 linea aspera 的内侧唇上。
在膝关节（所有四个股四头肌）处伸展腿部（和/或大腿）。
弯曲大腿并向前倾斜髋关节处的骨盆（仅限股直肌）。
追踪髌股关节处的髌骨。
横向跟踪（股外侧肌）。
内侧追踪（股内侧肌）。
股四头肌群被视作处于大腿前方，实际上，它于前面是浅表的妖精漫画在线看漫画页面下拉式，然而它又差不多环绕了整个股骨，在内部附着于linea aspera的内侧唇，且在外侧附着于linea aspera的外侧唇，唯有股直肌穿过髋关节附着于骨盆骨上。
膝关节被所有四块股四头肌穿过，位于髂胫束 (ITB) 深处的是股外侧肌和股中间肌，通常在股肌肉组织中产生的疼痛是由ITB引起的。
恢复所需的时间妖精漫画免费登录入口界面下拉式，是由撕裂的程度来决定的。这极有可能是一段漫长的进程，一般情况下会建议开展手术以及康复治疗。
股四头肌肌腱解剖
股四头肌属于一个大肌肉群，其处于腿的前上方位置，它们能够助力您跑步，它们能够助力您跳跃，它们能够助力您站立，它们能够助力您保持平衡，股四头肌群包含四块肌肉，这四块肌肉全都于股四头肌肌腱的底部连接到一块儿。
股四头肌通过该肌腱连接到您骨骼，该肌腱位于膝盖骨即髌骨上方，股四头肌腱能助力您伸直腿部。
与此同时，并且是在髌骨的下方位置，您能够发现髌腱。髌腱它连接至你的胫骨，也就是你小腿部位的骨头。这些肌肉以及肌腱会共同发挥作用，进而形成强壮的、具备功能性的腿部肌肉。
股四头肌肌腱撕裂
如何影响您的健康
您或许会遭遇到肌腱部分出现撕裂的状况，或者是肌腱完全发生撕裂的情形。不管是这两种方式当中的哪一种，股四头肌肌腱撕裂都是一种会带来痛苦的、具有限制性的伤害。
股四头肌拉伤，乃是大腿前部股四头肌当中某一处出现的撕裂情况，且其程度跨度较大秘密教学漫画完整版免费阅读看下拉式笔趣阁简体，一端是仅有轻微不适，另一端则是大部分肌肉完全撕裂，而这种完全撕裂会致使出现剧烈疼痛，进而导致无法行走。
股四头肌拉伤的症状通常包括大腿前部突然剧烈疼痛。
股四头肌拉伤存在分级情况，其分级为1到3级，这种分级是依据损伤的严重程度来确定的，。
1 级为轻度，
3 级涉及肌肉完全或接近完全撕裂。
一级应变的运动员在受伤时可能能够继续跑步，
但二级或三级则很难使运动员停止活动。
您的治疗计划以及恢复时间，会由受伤的严重程度来进行决定。哪怕仅仅只是部分撕裂，都会对您的运动造成极为严重的限制，而且您通常得把腿固定起来，直至它愈合才行。这种情况最多有可能需要六周的时间。在这段时期之内，您很难去适应像步行以及变动姿势（包含站立在内）这类常规运动。
完全流泪更严重。他们几乎总是需要手术和更长的恢复时间。
股四头肌腱撕裂的原因
股四头肌肌腱撕裂，常常出现在体力活跃的中年人那儿，一般是由突然的冲击致使的，像跳跃以及落地之际腿部有误，或者跑步之时改变方向过于迅速，跌倒同样会引发肌腱损伤。标点符号。
基于某些医疗条件，其他人或许容易出现肌腱撕裂。比方说，患有肌腱炎症也就是肌腱炎的人，在严重情形之下存在肌腱断裂的风险 。
可能使您处于危险之中的其他一些情况包括：
终末期肾衰竭
甲状旁腺功能亢进症
类风湿关节炎
糖尿病
感染
缺乏运动导致肌肉无力
一些抗生素以及类固醇的使用也与股四头肌肌腱撕裂有关。
股四头肌腱撕裂症状
四头肌肌腱出现可撕裂状况，这是一种会带来痛苦感受的经历，您有可能最先听到好似爆裂般声响，紧接着会感觉到一阵剧痛，那种撕裂或者裂开的感觉也是较为常见的。
紧接着出现的状况是，膝盖周围呈现肿胀态势，进而下股四头肌区域也出现肿胀，那条受影响的腿以及膝盖的运动，明显有减少现象，同时膝盖周围伴随着压痛症状，膝盖骨出现下垂情况，还存在瘀血状况以至于出现行走困难这种情形，或者是针对膝盖施加压力时也会有相应状况 。
诊断股四头肌腱撕裂
股四头肌肌腱撕裂极易诊断，医生将会询问您生病的历史，以及您受伤时刻正在做的事情，您有可能会被要求自弯曲姿态伸展腿部，或者尝试着往旁移动，而后医务人员也许会开展身体检查，并且进行若干影像学检查，以便审视膝盖周边里面从而判明受伤水平。
成像测试可能包括：
X光片
超声波
磁共振图像 (MRI)
这些能够协助医生去判定受伤的类型，并且有可能会指示出或许会出现的并发症，它还会展示肌腱撕裂究竟是部分撕裂，亦或是完全撕裂 。
股四头肌腱撕裂治疗
您可以使用 RICE 方法立即处理损伤。这涉及：
休息
冰敷
加压疗法
抬高
在经过看医生这个行为之后，他们会依据撕裂所呈现的程度，进而去决定关于你的治疗方案，有时对于小的局部撕裂，是能够在无需进行手术的情况下予以控制的，不过，将会做出股四头肌固定以及物理治疗的推荐 。
处在完全被撕裂的情形下，基本上常常是需要进行手术的，手术完成得越早，您达成完全康复的几率就越大，这归因于，在遭受这般严重的损伤之后，肌腱会顺着时间的流逝而出现收缩且变短的状况，进而致使完全康复变得愈发困难，在这些状况下，组织移植物被用来延长肌腱 。
手术时，于髌骨之上钻小孔，接着用强力线把肌腱安放在膝盖骨相应的这些孔上。还有一种办法是运用小金属锚来固定髌骨与肌腱，如此便消除了钻孔的必要。然而，这两种方式均不曾被广泛待见，您的年龄、活动水准或者医院资源等别的因素会对您的治疗规划起到决定作用。此处手术部分就不做详尽介绍与展示了。
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股四头肌撕裂恢复时间以及愈合的最为关键的决定因素，是你接受治疗的速度，长期问题往往和延迟治疗存在关联，另外，物理治疗是实现完全康复的重要构成部分。
依照医生给予您的术后指示来开展操作。一般而言，手术完成之后您的膝盖或者腿会被加以固定几周时间。
要是您于接受治疗过后依旧觉得疼痛，那就去咨询您的医生，他们有可能会开具一些药物，以此来减轻您的不适。
彻底康复所需时间或许长达六个月，这具体得看受伤状况如何。在恢复某些活动之前，保持耐心等待是十分关键的。不然，股四头肌肌腱方面的问题就有可能再度出现。
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