开yun体育官网入口登录体育 美研发气压举起使用者30厘米的反重力跑步机
反重力跑步机Alter-G，借助气压轻轻托起使用者，降低身体重量带来的作用
在反重力跑步机Alter-G上，体型偏大者可以感受目标体重的状态，即体重减轻二十、三十或四十磅时的情形
3月30日，北京讯，海外资讯透露，借助马戏团运作与航天工程应用的部分技术，许多运动参与者正尝试一种称作反重力训练的新模式，使其逐渐变为流行趋势。这种训练能减轻频繁使用的关节负担，帮助体重较大者降低运动损伤几率，同时有效消耗体内脂肪。
美国Equinox健身集团曼哈顿分部负责人史蒂芬-科索拉克为运动爱好者提供了一款名为“Alter-G”的奇特跑步设备。现在，众多跑者，包括长跑选手和体重严重超标者，都尝试过这种非传统跑步机。史蒂芬-科索拉克透露，“Alter-G”运用了NASA的科研成果，通过气压作用平稳地托起使用者。他讲道，倘若借助调整重力作用来减少人体分量，众多各类群体便能获得裨益。
借助反重力跑步机，马拉松选手能提升速度和持久力，也能降低受伤可能；老年人在此运动时能减轻关节负担，便于健身；超重者则能更省力地瘦减体重。科索拉克表示：“在反重力跑步机上，肥胖者能感受到目标体重的状态，即体验减重20、30或40磅（约9、14和18公斤）后的身体感觉。”
科索拉克强调客人开始时必须在教练指导下使用Alter-G，因为这种跑步机极具吸引力，容易让人沉迷其中。他认为除了游泳，没有其他运动能像Alter-G那样。游泳也是一种能最大限度减轻心血管负担的锻炼方法。美国健身协会发言人杰西卡-马修斯，加利福尼亚州运动生理学家开yun体育app入口登录，提出一个看法，反重力健身课程会持续增加，数量会变得更多。根据她的认知开yun体育官网入口登录app，反重力指的是使人的身体处于悬空状态。
事实上，瑜伽里也存在对抗地心引力的锻炼方式，参与者借助悬床让躯体被吊起，再听从瑜伽导师的指点，开展类似太阳剧团表演的功课。马修斯表示：“开展此类活动务必配备充足场地。当多人同时进行时，常有三四十号人头顶朝下倒挂着，所以必须严格保障安全。”
密苏里州堪萨斯的健身人士塞布丽娜-梅里尔研发出一种健身方法，该方法借助布匹将身体固定于顶部上方。这位健身达人称她的初衷是打通表演与锻炼之间的通道。她谈到："每星期进行两次布上攀爬，用来替代抗阻或者负重练习，可以收获显著的锻炼成效。"梅里尔强调这种空中锻炼方法独具特色，其带来的健身成效区别于常规途径，核心目标依然是增强力量、提升柔韧度以及锻炼持久力，很多女性起初难以想象将自己悬挂在空中开yunapp体育官网入口下载手机版，然而一旦体验过，便会逐渐习惯并爱上这种做法，同时上肢的力气也持续增强。
梅里尔的学员中有部分是职业健身教练。她强调保障安全至关重要。参与这项活动需符合多项要求，怀孕女性、血压偏高者以及服用药物者不适合此类锻炼。梅里尔谈到：“悬空状态下，我们离地面的垂直距离很小，顶多一米。地面还铺设了缓冲垫层。”她说明这种悬空丝绸活动并非最优的阻力锻炼方式，却乐趣十足。这种做法谈不上更佳，也谈不上更劣，只是极富特色。整个活动充满趣味，参与者会觉得自己仿佛置身于马戏团之中。
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